يحرص الكثيرون على تنظيف أسنانهم يوميًا باستخدام الفرشاة أو الخيط للحفاظ على صحتها وتجنب التسوس والتهابات اللثة.
ولكن هل تعلم أن تنظيف الأسنان بالخيط يمكن أن يؤثر إيجابًا على صحة القلب؟
في التقرير التالي فوائد تنظيف الأسنان بالخيط وتأثيره على صحة القلب، وفقًا للدكتور إبراهيم درويش، استشاري طب الفم والأسنان.
فوائد تنظيف الأسنان بالخيط:
أوضح الدكتور إبراهيم درويش أن تنظيف الأسنان بالخيط له فوائد عديدة لصحة الفم بشكل عام، حيث يساعد في الحفاظ على صحة اللثة وتجنب التهاباتها.
وأشار إلى أن التهابات اللثة قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، خاصة لمرضى أمراض صمامات القلب، بسبب البكتيريا الناتجة عن هذه الالتهابات.
نصائح لاستخدام معجون الأسنان:
معجون حساسية الأسنان: ينصح الدكتور درويش بترك معجون حساسية الأسنان لمدة تتراوح بين دقيقة إلى ثلاث دقائق قبل غسله، لضمان الاستفادة الكاملة من مركباته التي تقلل الحساسية.
المعجون العادي: لا يحتاج المعجون العادي إلى تركيه لفترة طويلة، ويمكن غسله مباشرة بعد الاستخدام.
تحذيرات مهمة:
بعد تناول الفواكه الحمضية: حذر الدكتور درويش من تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مباشرة بعد تناول الفواكه الحمضية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأكل طبقة مينا الأسنان. ونصح بانتظار اختفاء أثر الحمض في الفم قبل التنظيف.
أوقات تنظيف الأسنان: أوصى بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد وجبتي الإفطار والعشاء، للمساعدة في الحفاظ على صحة الأسنان وتجنب مشاكل مثل التسوس أو التهابات اللثة أو رائحة الفم الكريهة.
