على الرغم من أن الاستحمام صباحًا يمكن أن يساعد في تنشيط الجسم وتجديد الطاقة، إلا أن هناك عوامل معينة قد تزيد من خطر حدوث فشل القلب أو حتى الوفاة أثناء الاستحمام. في هذا التقرير، نستعرض أبرز هذه الأسباب بناءً على ما ذكره موقع “onlymyhealth”.
الأسباب المحتملة لفشل القلب أثناء الاستحمام:
الإجهاد الزائد:
الإجهاد المفرط أثناء عملية التبرز قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. في بعض الحالات، قد تتطور هذه المشكلات إلى حالات طبية طارئة كالنوبات القلبية.
بالإضافة إلى ذلك، الجلوس بطريقة غير صحية خلال التبرز يمكن أن يضغط أكثر على الأوعية الدموية والقلب، ما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم أو الإغماء المفاجئ.
ترتيب غسل الجسم:
اتباع تسلسل معين أثناء الاستحمام ضروري لتجنب صدمات مفاجئة في درجة الحرارة. ينصح دائمًا بالبدء بترطيب الأجزاء السفلية من الجسم، مثل الساقين، والتدرج نحو الأجزاء العلوية كالرأس.
البدء بغسل الرأس مباشرة قد يؤدي لدى بعض الأشخاص، خصوصًا كبار السن أو من يعانون من مشكلات في الدورة الدموية، إلى توسع مفرط في الأوعية أو إحساس بالدوار والدوخة نتيجة لتغير الحرارة بشكل مفاجئ.
التغير المفاجئ في ضغط الدم:
على مرضى ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر الشديد أثناء الاستحمام، لأن أي تغيير طارئ في ضغط الدم قد يتسبب بمضاعفات خطيرة مثل السكتة القلبية أو الدماغية، خصوصًا إذا تم الاستحمام في الصباح الباكر أو الجو البارد.
في فصل الشتاء، يرتفع احتمال الإصابة بالسكتة القلبية نتيجة تغيرات الحرارة المفاجئة التي تؤثر على الأوعية الدموية والقلب بشكل أكبر.
لذلك، ينصح دائمًا باتخاذ احتياطات إضافية أثناء الاستحمام لتجنب هذه المخاطر، خاصة لذوي المشكلات الصحية أو كبار السن.
