القلق والتوتر هما من المشاعر الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص عند التفكير في مقابلة شخص مهم، سواء كان ذلك في سياق العمل أو الحياة الاجتماعية،من الطبيعي أن يشعر الفرد بعدم الارتياح، خاصة عند مواجهة شخصيات جديدة أو ذوات سلطات معينة،لهذا السبب، يلجأ كثيرون إلى الدعاء لتخفيف توترهم وطلب العون من الله سبحانه وتعالى،يساعد الدعاء في تهدئة النفس و الثقة بالنفس مما يسهل المرور بهذه التجربة بنجاح.
دعاء عند مقابلة شخص مهم
عندما نواجه أشخاصًا مهمين، قد يتملكنا شعور بالقلق والتوتر،للتغلب على ذلك، يمكننا ترديد بعض الأدعية التي تعكس إيماننا بقدرة الله على مساعدتنا،من الأدعية المشهورة التي يمكن قولها قبل أو أثناء المقابلة
- اللهم بك أنجح وبك أفلح وبسيدنا محمد أتوجه، اللهم وفقني في هذا اللقاء وأرزقني القبول ومحبة عبادك.
- اللهم يامن جملت جميع الأشياء، أحسن صورتي لدى خلقك أجمعين، اللهم يامن أبدعت في تصوير الأشياء وذكرت القبول في قرآنك الكريم، اجعل لي قبولاً في أعين عبادك.
- اللهم سخر لي عبادك الصالحين كما سخرت البحر لسيدنا موسى، وألن لي قلوب خلقك كما ألنت الحديد لسيدنا داوود، فإنهم لاينطقون إلا بإذنك، نواصيهم في قبضتك وقلوبهم في تصرفك، تصرفها كيفما شئت يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.
- اللهم أنت نصيري، أحول بأمرك، وأصول بأمرك، وأقاتل بأمرك.
- حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وأنت رب العرش العظيم.
- اللهمّ إني أسألك باسمك العظيم الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سألت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت به فرجت، أن تفرّج عني ما أنا فيه وأن تكفيني شر الحاسدين والحاقدين، وانصرني عليهم بنصرك الكريم يا قويّ يا معين.
- اللهم يا رحمن يا رحيم، يا علي يا كبير، اللهم إني أسألك المحبة التي اكتفى بها من الدنيا، اللهم ألقي محبتي في قلوب جميع خلقك، واجعلني من المقبولين يا رب العالمين.
- إلهي بحق يس والقرآن الحكيم، وبحق طه والقرآن العظيم، قذف محبتي في قلوب عبادك أجمعين.
دعاء عند إجراء مقابلة عمل
تتميز مقابلات العمل بالضغط النفسي المرتبط بها، حيث يخشى الشخص من الرفض أو عدم القبول،وهذه المشاعر هي أمر طبيعي، ويمكن للشخص تعزيز ثقته بنفسه من خلال الدعاء،إليكم مجموعة من الأدعية التي يمكن ترديدها قبل مقابلة العمل
- اللهم وأنا ذاهب للمقابلة في العمل الجديد، يسر لي أمري، وسدد خطاي ولساني، وارزقني الخير، وارزقني العمل الصالح.
- اللهم ازرع نورًا وقبولًا في عيني لا يفارقني من نظر إلي.
- اللهم أنطق لساني بما يرضيك حتى لا يمل مني من أتحدث إليه.
- اللهم أنت القوي العظيم، فأجعلني قويًا بطيب الكلام والمحبة.
- اللهم سخر لي عبادك الصالحين كما سخرت الكون لخلقك.
- اللهم من علي بمحبة الناس فإنك القادر على كل شيء ولا يعجزك شيء في الأرض ولا في السماء.
- اللهم نورني بنورك حتى يتعجب الكبير والصغير.
- اللهم ارزقني المحبة والمهابة بما تشاء وبالطريقة التي تشاء.
- اللهم يا حاضر كل ملأ، يا حي يا قيوم، أسألك اللهم أن تقذف رجاءك في قلبي، حتى لا يكون لي هم ولا شغل غيرك، وأن تجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا، إنك على كل شيء قدير يا صانع كل مصنوع، ويا جابر كل كسير.
- اللهم يا شاهد كل نجوى، ويا حاضر كل ملأ، ويا مفرج كل كرب، ويا صاحب كل غريب، ويا مؤنس كل وحيد، ارزقني بالفرج والرجاء، وابعث رجاءك في قلبي حتى لا أرجو أحدًا سواك.
- اللهم يا مسبب الأسباب و يا فاتح الأبواب، و يا مجيب الدعاء، و يا قاضي الحاجات، اقضي حاجتي، و ارزقني وظيفة طيبة صالحة تقربني إليك والقبول بها، و تصلح لي من أمر الدنيا والآخرة، وتعينني على مطالب الحياة.
- اللهم ارزقني العمل الصالح، الذي يغنيني عن سؤال العباد، و يكفيني في أمر الدنيا، و يصلحني في أمر الآخرة.
دعاء القلق عند مقابلة شخص لا تعرفه
عند مواجهة أشخاص لا نعرفهم، تتزايد مشاعر القلق والخوف،من المهم أن نلجأ إلى الله سبحانه وتعالى في هذه الأوقات،إليكم بعض الأدعية التي قد تعينكم
- يا مغيثي عند كربتي، يا خالق السماوات والأرض، يا ولي نعمتي، ارزقني حب (نذكر اسم الشخص) وابعد عني أذاه.
- اللهم أعني بقدرتك بلطفك الخفي يا رب العالمين، انتظر منك الفرج واللطف بي، لا تتركني إلى نفسي أو غيري، اللهم يا رحمن يا رحيم، تركت لك حاجتي كلها الباطنة والظاهرة، فأنزل لطفك الكريم علي.
- اللهم يا كاشف كل بلية، ويا عالم الخفايا، يا سارق البلاء، أغثني، اللهم أدعوك دعاء من وهنت قوته وقلت حيلته، دعاء الغريق المضطر، اللهم أغثني، وارحمني، وانزل بي لطفك الكريم، اللهم بك ملاذي فرج عني ما أمسيت وأصبحت فيه يا أرحم الراحمين.
- اللهم اكفني شر الهموم وجهتي بالخير أينما كنت، وزودني بالتقى وجنبني كل أمر عسير.
- اللهم إني أسألك يا رحمن يا رحيم أن تفرج عني وأن ترزقني سلامًا ما بعده عسر أو كدر، وفرحة لا يعقبها حزن، وأن تكفيني شر عبادك أجمعين.
- اللهم أسألك السلامة من أذى البشر والتوفيق في جميع أمور حياتي، وأن ترزقني حبك، وأن تجعل لي قبولًا في قلوب خلقك.
- اللهم اصرف عني شر كل جبار، اللهم إنك تعلم ما في نفسي، واني لم أجعل لك ندا ولا ولدا ولا كفوا أحد، فإن تعذب فأنا عبدك، وإن ترحم فإنك العزيز الحكيم.
آيات من القرآن الكريم عند مقابلة أشخاص ما
عند الحديث عن الدعاء، لا يمكننا تجاهل أهمية الآيات القرآنية،لقد أوصى الله عباده بذكره في كل وقت، وخاصة عند مقابلة الأشخاص والشعور بالقلق،هناك عدة آيات يمكن تلاوتها لتوفير الحماية والطمأنينة
من الآيات الكريمة المستحب تلاوتها
- اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ .
- آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ.
- قراءة المعوذتين ثلاث مرات للتحصن من شرور العباد.
ملخص المقال في 5 نقاط
- قمنا بعرض دعاء عند مقابلة شخص مهم حيث يعاني بعض الأشخاص من القلق عند مواجهة شخصيات معينة.
- تم ذكر بعض الأدعية والأذكار التي يمكن ترديدها لتخفيف التوتر وتعزيز الثقة بالنفس.
- من الممكن استخدام prayer to seek acceptance or repel negativity.
- يمكن لشخص قراءة الفاتحة أو تلاوة السور القصيرة، والاستعاذة بالله من شر الشخص الذي سيقابله.
- ختامًا، يجب تذكر أن الله هو القادر على كل شيء وأن الدعاء هو وسيلة لتحقيق الأمن والسلام في النفس.
