كشف المصري محمد صلاح مهاجم ليفربول، عن تجديدات كاملة خضع لها منزله في الآونة الأخيرة، حولته إلى مستشفى مصغر، من أجل الحفاظ على مستواه الفني والبدني بصحبة فريقه الإنجليزي.
وقال محمد صلاح في تصريحات نقلها موقع "OneFootBall" إن منزله بات أشبه بمستشفى صغير، كجزء من خططه الشاقة للحفاظ على لياقته البدنية، مما يساعده في البقاء بالقمة، رغم تجاوزه حاجز الـ 32 عامًا.
وتابع صلاح حديثه بالقول: "بعد خضوع منزلي للتجديد الكامل، بات لدي غرفتان واحدة مخصصة لآلات اللياقة البدنية المختلفة، وأخرى من أجل كمال الأجسام".
وأضاف: "في المنزل بمقدوري الآن الخضوع للعلاج بالتبريد، كما أن هناك غرفة أخرى خاصة بالضغط العالي. أبحث باستمرار عن تحسين حالتي البدنية، كل ذلك يساعدني للبقاء في القمة، وتقديم أفضل المستويات بصحبة ليفربول".
محمد صلاح.. أسلوب حياة خاصة للبقاء في القمة
النجم المصري لا يقتصر في عمله الشاق على البقاء لساعات طويلة في غرف اللياقة البدنية والعلاج بالتبريد، لكنه يعمل بشكل مستمر وفق نظام غذائي صارم، يساعد في الحفاظ على وزنه، وتخفيض معدلات الدهون في جسده.
وتابع نجم ليفربول حديثه بالقول: "صحيح أنني معتاد على القول إن منزلي بات أشبه بمستشفى، لكن زوجتي لا تحب هذا الأمر، هي دوماً تشكو من قضائي وقتًا مع الآلات أكثر من الوقت الذي أقضيه بصحبتها".
اقرأ المزيد
وحول نظامه الغذائي، علق بالقول: "أفضل تناول البروكلي والبطاطا الحلوة، مع الأسماك والدجاج، السلطة حاضرة باستمرار في وجباتي الغذائية"، وأكمل: "عندما أتناول الطعام في أحد المطاعم الرائعة في لندن، عادة ما أفضل السوشي".
واختتم محمد صلاح حديثه بالقول: "أتناول البيتزا مرة واحدة في الشهر، أحب الهامبرغر، لكن نادرًا ما أتناوله، لأنني عادة أشعر بالثقل في جسدي عند القيام بذلك، هذا هو الالتزام الذي أقوم به للحفاظ على قدراتي البدنية".
صلاح يواصل توهجه مع ليفربول
يعيش محمد صلاح موسمًا مثاليًا مع ليفربول بفعل أسلوب حياته الدقيق، حيث خاض هذا الموسم (13) مواجهة عبر مختلف المسابقات، أحرز خلالها (8) أهداف، مع تقديم (7) تمريرات حاسمة، بإجمالي (1060) دقيقة لعب.
ويحتل صلاح المركز السادس ضمن قائمة هدافي الدوري الإنجليزي برصيد (6) أهداف، متخلفًا بفارق (5) أهداف عن إيرلينغ هالاند المتصدر، في الوقت الذي يحتل فيه المركز الثالث ضمن قائمة أفضل لاعبي ليفربول هذا الموسم بمتوسط تقييم بلغ (7.60) نقطة.
وما زال الغموض يتواصل بشأن مستقبل محمد صلاح، حيث يقترب عقده مع ليفربول من الانتهاء بنهاية الموسم، دون توصل الطرفين لاتفاق من أجل تجديد هذا العقد، مما يجعله مرشحًا بقوة للرحيل إلى دوري روشن السعودي في الصيف المنتظر، عبر صفقة انتقال حر.
