السعال هو من أكثر الأعراض شيوعاً التي يعاني منها الكثيرون في فصل الشتاء، وقد يكون مزعجاً ومؤلماً بشكل خاص.
بدلاً من اللجوء إلى الأدوية الكيميائية، يمكنك تجربة بعض المشروبات الطبيعية والمنزلية التي قد تساعد في تخفيف السعال وتهدئة التهيج في الحلق.
هنا سنستعرض خمس وصفات منزلية سهلة وفعالة لمشروبات تساعد في علاج السعال للكبار:
1. شاي الزنجبيل والعسل:
- يُعتبر شاي الزنجبيل بالعسل من أقدم الوصفات المعروفة لعلاج السعال، حيث يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
2. عصير الليمون والزنجبيل:
- يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة، بينما يساعد الزنجبيل في تهدئة التهيج في الحلق.
3. شراب العسل واللوز:
- يُعتبر العسل مهدئاً للحلق بينما يحتوي اللوز على خصائص مطهرة تساعد في محاربة العدوى.
4. شاي القرفة والعسل:
- تحتوي القرفة على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، وبالاشتراك مع العسل يكون لها تأثير مهدئ على الحلق.
5. مشروب التمر والحليب:
- يُعتبر مزيج التمر والحليب مغذياً ومهدئاً للحلق، كما يحتوي على عناصر تساعد في تقوية جهاز المناعة.
باختيار المشروب المناسب واستهلاكه بانتظام، يمكن أن تكون هذه الوصفات الطبيعية الخمسة حلاً فعالاً للتخلص من السعال بدون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية الكيميائية.
استمتع بالفوائد الصحية لهذه المشروبات واحرص على استشارة الطبيب إذا استمر السعال لفترة طويلة أو ترافق مع أعراض أخرى خطيرة.
السعال 
علاج السعال والبلغم 
عصير الأناناس لعلاج السعال 
السعال المزمن 
