تُعد اللحمية الأنفية واللوزتين من المشكلات الشائعة لدى الأطفال ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض غير المريحة، مثل صعوبات التنفس والشخير والتهابات الأذن المتكررة والتهاب الحلق.
تعني اللحمية الأنفية المتضخمة تورم الأنسجة الليمفاوية في مجرى الهواء العلوي بين الأنف والحلق. وفي حين أن هذه الحالات قد تكون مثيرة للقلق بالنسبة للآباء، إلا أن هناك عدة طرق بسيطة وفعالة لتخفيف انزعاج طفلك ودعم تعافيه.
من خلال دمج هذه النصائح العملية في روتين رعاية طفلك، يمكنك مساعدته على الشعور بمزيد من الراحة وتعزيز الشفاء حسب ما رصد موقع تحيا مصر .
لفهم كيفية التعامل مع اللوزتين لدى طفلك، إليك بعض النصائح التي تساعدك على تخفيف الانزعاج ودعم عملية التعافي، تحدث فريق OnlyMyHealth مع الدكتورة تانوشري موخيرجي، استشارية طب حديثي الولادة وطب الأطفال، مجموعة مستشفيات Cloudnine، مالاد، مومباي.
ترطيب الجسم
يقول الدكتور موخيرجي: "الترطيب المناسب أمر بالغ الأهمية لتخفيف الانزعاج الناجم عن تضخم اللحميتين واللوزتين". شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل للحفاظ على تهدئة الحلق وتخفيف المخاط.شاي الأعشابيمكن أن يكون تناول الماء الدافئ مع العسل، مثل البابونج أو الزنجبيل، مفيدًا بشكل خاص. تجنب المشروبات الساخنة جدًا لمنع المزيد من التهيج. قدم الماء بشكل متكرر طوال اليوم للمساعدة في إزالة المخاط وتقليل التورم.
استخدام جهاز الترطيب
وكشفت الدراسة أن التعرض للهواء البارد والجاف يزيد من آلام الحلق وتهيجه، حيث أبلغ المشاركون عن المزيد من الانزعاج مع انخفاض الرطوبة ودرجة الحرارة. ويوصي الدكتور موخيرجي باستخدام مرطب ضباب بارد للحفاظ على مستويات الرطوبة في الهواء. "يمكن أن يمنع المرطب الجفاف في الحلق، ويقلل من الشخير الناجم عناحتقان الأنف وتضيف: "ساعد طفلك على النوم بشكل أفضل".
استخدم غرغرة الماء المالح
بالنسبة للأطفال الذين يبلغون من العمر ما يكفي للغرغرة، يمكن أن توفر المياه المالحة الدافئة راحة مهدئة. يقول الدكتور موخيرجي: "تساعد الغرغرة بالماء المالح على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا، مما يوفر راحة مؤقتة من التهاب الحلق".
امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وشجع طفلك على الغرغرة لمدة 30 ثانية تقريبًا عدة مرات في اليوم
